Het is vandaag 'Blue Monday'. Het is eigenlijk een term die wordt gebruikt om de derde maandag van januari te beschrijven, die wordt beschouwd als de meest deprimerende dag van het jaar. Maar waar komt dit concept vandaan en zit er enige waarheid in? Het verhaal van Blue Monday is terug te voeren op een marketingcampagne van een reisorganisatie in 2005. Ze beweerden de meest deprimerende dag van het jaar te hebben berekend op basis van factoren zoals het weer, schuldniveaus, de tijd sinds Kerstmis en het niet nakomen van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Maar experts hebben sindsdien de zogenaamde formule ontkracht en stellen dat geestelijke gezondheid veel complexer is dan een simpele berekening. Depressie en angst kunnen mensen op elk moment van het jaar treffen, niet alleen op één specifieke dag. (Patrick Haesevoets - foto AI)