Rokers verdienen een beloning...als ze 24 uren niet roken! Volgende dinsdag 3 november is er in Limburg en de stad Antwerpen de actiedag "24 uren niet roken". Elke deelnemer aan die actie krijgt een beloning. Wat je moet doen? Je VOOR 2 november inschrijven via de website of via de gratis Tabak Stop Lijn 0800-111 00. En daarna moet je proberen gedurende 24 uur niet te roken. Toch niet moeilijk? Om in aanmerking te komen voor de beloning moet je 3 vragenlijsten invullen: één bij de inschrijving, één na de actiedag tussen 4 en 6 november en één tussen 1 en 7 december.
Voor deelnemers is er een actief programma opgesteld zodat de deelnemers de kans niet krijgen om te roken. Die activiteiten zijn gratis toegankelijk en vinden op dinsdag 3 november plaats in de Schans in Hechtel-Eksel. Op het programma:
13.30u: Zumba!
15 uur: activiteit i.s.m. Vorming Plus Limburg: "Jezelf positief opladen”
Speciaal programma gebaseerd op rokersverslaving
17.15 uur: gezondheidswandeling
30 minuten op eigen tempo wandelen
17-45 -19 uur: pauze
19 uur: “Hoe stoppen met roken zonder verdikken?”
Toelichting diëtiste Valerie Smeets
20 uur: slotmoment met receptie

Succes!