In België heeft één op tien een vorm van diabetes, dat zijn 600.000 Vlamingen. En één op de drie weet het niet. Diabetes verhoogt het risico op een hartinfarct, trombose, nier- en oogproblemen, zeker als de ziekte te laat ontdekt wordt. Als je er vroeg genoeg bij bent en goed behandelt, kan je die problemen voorkomen. In Noord-Limburg kan je gratis groepssessies volgen:
Dit jaar worden er in Bocholt, Hamont-Achel en Lommel gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding Op Verwijzing’ georganiseerd onder begeleiding van een diëtiste. Je maakt in groep kennis met verschillende tips en tricks voor het volgen van een
gezonde levensstijl. Door deze toe te passen in je dagelijkse leven, verlaag je je kans op diabetes en andere gezondheidsproblemen.
De groepssessies starten
- op 25 maart in Hamont-Achel
- op 10 april in Bocholt
- op 12 september in Lommel
Je kiest zelf voor welke reeks je je inschrijft. Woon je buiten deze regio's? Dan kan je nog steeds deelnemen, je maakt dan ook een afspraak bij één van de drie diëtisten.
Hoe weet je of je hiervoor in aanmerking komt?
- Ben je een 45-plusser en behaal je een score van 12 of meer? Maak dan een afspraak bij je huisarts voor een bloedonderzoek en neem je FINDRISC-score mee. Maak nadien een afspraak bij één van de drie diëtisten.
- Had je in het verleden zwangerschapsdiabetes? Maak dan meteen een afspraak bij één van de drie diëtisten. (Je dient de test niet in te vullen en hebt geen verwijsbrief nodig.)
Heb je al diabetes? Dan kom je helaas niet in aanmerking voor deze groepssessies. Als je toch graag voedingsadvies wenst, kan je altijd contact opnemen met een diëtiste uit jouw buurt. Meer info vind je hier:
https://www.diabetes.be/nl/noordlimburg
(Eerstelijnszone Noord-Limburg)