Dirk Heylen en Wouter Schoovaerts hebben een ademhalingsacademie opgericht. Het duo richtte duikcentrum TODI op maar dat werd recent overgenomen door Sportoase. Dirk en Wouters blijven hun ervaring als duikers nu gebruiken in een nieuw bedrijf: Spiras. Ook andere personeelsleden van TODI werken mee aan dit unieke project.
"Na 15 jaar ervaring met ademhaling bij duiken en vrijduiken, en door de combinatie van mijn achtergrond als kinesitherapeut en het feit dat Dirk stress en burn-out coach is, hebben we besloten om een ademhalings-academie op te starten. We hebben rond ademhaling ondertussen al wat opgebouwd en we gaven al een reeks workshops aan grote bedrijven of organisaties", zegt Wouter. Vandaag heeft elk bedrijf te maken met stress en burn-out. De cijfers spreken voor zich.
"1 op 3 werknemers in België heeft het grootste gedeelte van de werktijd last van werk gerelateerde stress. 50% van alle verloren werkdagen is het gevolg van werk gerelateerde stress. Werknemers met stress zijn gemiddeld 20 werkdagen per jaar afwezig. Werknemers met weinig stress zijn gemiddeld 7 werkdagen per jaar afwezig. De werkgeverskost voor een werknemer met stress gerelateerde klachten bedraagt +/- 8000 euro per jaar. 7% van de Belgische werkende bevolking heeft burn-out klachten. Er is bijna een verdubbeling vastgesteld sinds de pandemie. Eind 2020 waren 34.000 mensen langer dan 1 jaar thuis met burn-out. e laatste 4 jaar is er elk jaar een toename geweest met 10%", weet Dirk Heylen.
Spiras biedt handvaten en tools om hier beter mee om te gaan.
"We kunnen oefeningen aanreiken die echt een verschil maken doordat ze direct toepasbaar zijn in de werkomgeving alsook in de privé. Het boeiende is dat er op korte termijn concrete resultaten bereikt worden, waarbij stress wordt verminderd en veerkracht verhoogt", zegt het duo enthousiast.
Meer info via deze link.