De dames van KVLV Tervant zijn altijd in beweging. Deze week stond dansyoga op het programma. "Dansyoga is een combinatie van yoga en dans verweven met oosterse krijgskunsten. Ontspannend bewegen op muziek. Het is intensiever dan lachyoga maar ook hier kan iedereen meedoen op eigen niveau. Dansen brengt onze emoties los , je ademhaling wordt dieper en energie wordt opgebouwd. Je vloeit als het ware van de ene beweging naar de andere. Even weg van de stress en al de spanningen uit je lichaam laten wegstromen op een heel aparte manier. Dat ondervonden deze vrouwen met vaart en het viel zeer in de smaak zodat we nog een les op ons programma gaan zetten", vertelt Greta Cuppens.