Johanna Rediers geeft al jaren lessen buikdans in Beringen. Ze zijn een weldaad voor het lichaam en een streling voor het oog, zegt ze. Ze zijn een bewijs dat je met rugklachten toch een sport kan beoefenen waarbij je rug-, arm-, been- en buikspieren traint op een plezierige manier.
"Als chronisch rugpijnpatiënte met een operatie waarbij bijna de hele ruggengraat werd vastgezet, ontdekte ik de kracht van het buikdansen. Onder het motto 'waar een wil is, is een weg' bouwde ik een eigen buikdans- en sportschool uit waar aandacht voor een gezonde rughouding en aangepaste oefeningen centraal staan", zegt Johanna.
In november start een nieuwe 6-delige lessenreeks. "We trainen op techniek, zelfvertrouwen, een correcte houding, elegantie en afwerking terwijl we ons amuseren en op een leuke, luchtige manier samen trainen", zegt Johanna nog.
Meer info via buikdansgmail.com of via deze link.