Zondag vindt het WK wielrennen plaats in Rwanda. Het wordt een historisch kampioenschap, niet alleen omdat het voor het eerst op Afrikaanse bodem wordt georganiseerd, maar ook door de zware omstandigheden die de renners te wachten staan. Hitte, vochtigheid en hoogtemeters maken het tot één van de meest veeleisende wereldkampioenschappen ooit. Voor Quinten Hermans is een gerichte voorbereiding dus onmisbaar en die vond hij in het Aero Performance Lab op Bike Valley in Beringen.
Om zich klaar te stomen werkte Quinten de voorbije periode in onze klimaatkamer trainingen af. Daar kunnen ze de omstandigheden van Rwanda zo nauwkeurig mogelijk nabootsen. Temperatuur, luchtvochtigheid en hoogte worden er gecontroleerd aangepast, zodat zijn lichaam al vóór vertrek leert omgaan met de specifieke uitdagingen die hem in Afrika te wachten staan. Tijdens de sessies voerde hij verschillende inspanningen uit terwijl parameters zoals hartslag, zweetverlies, lichaamstemperatuur en vermogensdata nauwgezet werden gemonitord. Deze metingen geven inzicht in hoe zijn lichaam reageert onder hittebelasting en welke trainings- of voedingsaanpassingen het meest efficiënt zijn richting het WK.
Een voorsprong richting het WK
Deze voorbereiding zorgt ervoor dat de eerste schok van de hitte en hoogte achterwege blijft en Quinten met een voorsprong aan het WK kan beginnen.
"Voor Aero Performance Lab is het een trots moment om hem hierin te begeleiden en we kijken ernaar uit hoe hij deze voorbereiding straks kan omzetten in prestaties op het Wereldkampioenschap in Rwanda", horen we in het Beringse lab.