Op donderdag 2 april zet ook Bocholt mee de schouders onder de
Vlaamse actie ‘Kom van dat gat af’. Met de oproep “
op 2 april zit niemand stil” wil men inwoners aanzetten om meer te bewegen in het dagelijkse leven. Vlamingen zitten namelijk te veel. We brengen gemiddeld meer dan acht uur per dag zittend door, vier op de vijf jongeren bewegen te weinig en de helft van de Vlamingen is niet tevreden over zijn fysieke gezondheid.
Met deze actiedag wil men daar verandering in brengen, op een laagdrempelige en haalbare manier. Ook in Bocholt wordt iedereen uitgenodigd om letterlijk van dat gat af te komen en in beweging te schieten.
Dat hoeft niet groots of intens te zijn: een wandeling maken, de trap nemen in plaats van de lift, met de fiets naar het werk gaan of even rechtstaan en stretchen tijdens de werkdag maakt al een verschil.
Bocholt Beweegt
Speciaal voor deze dag organiseert de gemeente ‘Bocholt Beweegt’, een gezamenlijk beweegmoment voor jong en oud.
Op het programma:
- Een begeleide wandeling langs de beweegroute met sportpromotor Ruud
- Oefeningen aan de beweegbank
- Uitleg over het gemeentelijk sportaanbod (april – zomervakantie)
- Een inspirerend gesprek met Willy over fit blijven
- Afsluiter met een gezonde snack in het Dorpshuis
Deelnemers krijgen zo niet alleen de kans om actief bezig te zijn, maar ook om elkaar te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen.
Iedereen kan meedoen
Daarnaast roept de gemeente alle inwoners op om ook zelf in actie te komen. Maak gerust een foto of korte video van jouw beweegmoment en deel het – herkenbaar in beeld komen hoeft niet.
Praktisch:
Donderdag 2 april 2026
Start om 10.00 uur
Aan de beweegbank bij het Dorpshuis
Inschrijven via 089 68 29 80
Met deze actie wil Bocholt samen met partners als VRT, Sport Vlaanderen, Gezond Leven en het Departement Zorg inzetten op een gezondere en actievere levensstijl.
Kom dus op 2 april van dat gat af – en beweeg mee!
(Gemeente Bocholt)