De kans om voor altijd te stoppen met roken wordt veel groter als rokers het goed aanpakken, want stoppen met roken kan je leren! Daarom organiseert de gemeente voor de 4de maal een groepscursus stoppen met roken. Het volledig traject bestaat uit twee delen: gedrag veranderen en nieuw gedrag behouden. Men werkt met acht sessies, verspreid over 4 à 5 maanden.
Tijdens de eerste sessies leer je ‘rook’gewoontes veranderen om goed voorbereid te zijn op de ‘stopdatum’, die rond de derde sessie zal plaatsvinden. De resterende vijf sessies concentreer je je op het volhouden van de nieuwe levensstijl. Na enkele maanden sta je veel sterker in je schoenen omdat je ongetwijfeld al moeilijke momenten hebt meegemaakt. Als je die zonder te roken kan doormaken, heb je een grote kans op een rookvrij leven. en dat is de moeite! 
Er s een infomoment op donderdag 9 januari om 18.30 uur in Wijkcentrum De Schanshof, De Standaard 25. Tabakoloog Ellen Wendt zal de campagne toelichten. Zij begeleidde al eerder de rookstopsessies. Inschrijven kan via: anamarivisohouthalen-helchteren.be of tel. 0497 41 04 05. Succes. En volhouden!