Afgelopen vrijdag kwamen in het Raadhuis een 40-tal mensen opdagen voor een lezing in het kader van "gezondheid en preventie". Topdokter Rudy Proesmans uit Boechout gaf, in een organisatie van Samen/Vooruit, een uiteenzetting over zijn boek Optimale immuniteit, waarbij hij eenvoudig uitlegde hoe we onze immuniteit kunnen versterken en zo meer weerstand hebben tegen virussen, ziektes en bacteriën.
De dokter kwam met enkele opmerkelijke studies tevoorschijn zodat in de toekomst door een virus zoals COVID mensen minder snel op IC terechtkomen. Dit door onze levensstijl te veranderen: gezonder eten, bewegen, voldoende slaap, ontspanning en eventuele supplementen zijn uitermate belangrijk.
Verder gaf hij tips hoe we best onze voeding veranderen en met tal van voorbeelden uit het dagelijks leven was het voor iedere aanwezige duidelijk. Welke groenten, fruit en noten zijn belangrijk? Is vlees echt zo slecht? En wat met vis? De orthomoleculaire arts - gespecialiseerd in immuniteit, kankerpreventie en therapie - kreeg iedereen stil. Een boeiende avond met veel informatie en niemand ging naar buiten met een openstaande vraag.