Tai chi is een van oorsprong Chinese vechtkunst die nu veelal beoefend wordt als innerlijke bewegingskunst en om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Dat weten ze ook bij Okra Werkplaatsen, en daarom organiseren zij geregeld cursussen Tai chi. Tai chi werkt met trage bewegingen en oefent vele domeinen van het lichaam. Zo kan je je gezondheid verbeteren, je lekkerder in je vel voelen en rust ervaren. Vandaag was er zo'n cursus, gegeven door een ervaren kinesiste die daarvoor speciale opleidingen volgde. De deelnemers kunnen er weer tegen, tot de volgende les.
Meer Info: tel 011 710 500 bij Daisy Knaepen van dienstencentrum de Vlasgaard.
(Foto's Hilda Lodewijks). Meer foto's op onze Facebookpagina.