Renners, het is tijd om serieus te worden... of toch bijna. ?? Zorg dat die benen blinkend geschoren zijn – elke watt telt! Sla een flinke voorraad gellekes in, want op karakter alleen geraak je er niet. Werk nog wat pittige intervaltrainingen af, zodat je niet al na de eerste ronde naar adem hapt. Geef je fiets wat liefde: wax die ketting en stel je versnellingen perfect af. En daarna? Vol gas richting de meet... of toch minstens richting de après! ?????? Tot op de Kermiskoers in Lille! ??