Op zoek naar een buitengewoon fair cadeau of wilt u uzelf verwennen? Kom dan op zaterdag 27 en zondag 28 november naar de jaarlijkse cadeaudagen van Wereldwinkel Neerpelt U bent van harte welkom! Op zaterdag 27 november zijn we open van 09.00 tot 17.00 h. En op zondag 28 november open van 10.00 tot 17.00 h.

Op zaterdag 27 november van 14.00-18.00 uur en zondag 28 november van 10.00 -18.00 uur organiseert Oxfam-Wereldwinkel Overpelt haar jaarlijkse Cadeaudagen. Met een eindejaarsgeschenk van Oxfam maak je iedereen blij: de ontvanger van je cadeautje, maar ook kleine producenten in het Zuiden.

Op zondag 28 november 2021 organiseert WTC Blijf Jong Pelt haar jaarlijkse mountainbiketocht. Er kan gekozen worden voor een afstand van 10, 23, 30,40 of 50 km. Onderweg is er een uitgebreide bevoorrading. Inschrijving en vertrek aan het OC DE VRANKEN - Herent 122 - 3910 Herent – Pelt. Vertrek tussen 8.30 en 10.30 uur. Inschrijving : leden : € 4,00 / leden -16 jaar) gratis, niet leden : € 6,00 / niet leden -16 jaar € 2,00 Voor verdere informatie www.wtcblijfjong.be.

Ben je graag met taal bezig en dit in een gezellig spelverband? Dan is duplicaat scrabble misschien wel iets voor jou. Er wordt één spel gespeeld door een aantal spelers tegelijk die ieder hun eigen scrabblebord voor zich hebben. De begeleiding gebeurt door Jean Pierre van San en vergeet niet je eigen scrabblebord mee te brengen.

Een eenvoudig verhaal met een triest begin en een gelukkig einde. Helaas is voor deze voorstelling een regisseuse aangetrokken die er niet veel van begrijpt. Hoe kun je met twee dansers alle rollen laten zien: vader, Cinderella, stiefzusters, stiefmoeder, de goede fee, de prins ...?

Henk is een gekend quizmaster in Pelt. Hij weet ons telkens weer te verrassen met nieuwe interessante vragen.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Stoelengym is zeer geschikt voor mensen die weinig of geen beweging hebben.

Maandelijks organiseren we een smulmoment in de cafetaria van dienstencentrum BinnenHOF van 12.15 tot 16 uur. Vandaag op het menu: worstenbroodje met gehakt. Bonnetjes (2,80 euro) kan je in voorverkoop aankopen aan de balie van BinnenHOF of eventueel de dag zelf, op = op!

Musicologe Rose-Marie Hendrikx gidst je doorheen bekende toppers uit de klassieke muziek en geeft je een idee wat er achter de noten steekt. Thema: Leerlingtovenaar van Dukas. Vooraf inschrijven in de dienstencentra.

Voldoende bewegen is één van de belangrijkste elementen binnen een gezonde leefstijl, zeker voor personen met diabetes. Tijdens een wandelsessie wil onze ervaren diabetescoach jullie hier graag een handje bij helpen. Hij geeft je wat tips mee en wat meer uitleg over de positieve effecten van bewegen. Tevens een leuk uurtje om met lotgenoten te babbelen! Deze sessie is speciaal voor mensen met diabetes, risicopatiënt zijn of diabetes willen voorkomen!

Wekelijks organiseren we begeleid wandelen in de buurt van Overpelt-Centrum. We wandelen op eigen tempo in twee niveaugroepen: een korte wandeling van 2 km op goede wandelpaden vertrek om 9.30 u en een lange wandeling van 5 km vertrek om 9.00 u. Achteraf kan iedereen genieten van een drankje in de Valentijnszaal in Pelle Melle.

Vandaag op het menu: WORSTENBROODJE MET GEHAKT. Bonnetjes in voorverkoop voor 2,50 euro of te koop de dag zelf, let wel: OP = OP. Je bent welkom tussen 12.15 en 16 uur. Vergeet je Covid Safe Ticket en mondmasker niet!

Beginner of door de wol geverfd: iedereen is welkom! Beginners helpen we op weg met breinaald en garen. Er is altijd materiaal voorzien. Gevorderden kunnen vrij werken of maken een stukje voor een goed doel.

De Mens zijn al meer dan vijfentwintig jaar leveranciers van Doorvoeld Entertainment (c) en zijn in 2021 populairder en geliefder dan ooit. Komend seizoen bezoeken ze de culturele centra in maatpak en in het decor van een sfeervolle laatavond-talkshow. Met stemmige belichting, een comfortabele zetel en sterke verhalen rond de nu eens intiem, dan weer swingend gebrachte songs uit het eigen, rijke repertoire.

Spelen uit vervlogen tijden! Tijdens de winterperiode (te koud om petanque te spelen) van de eerste vrijdag van november tot de laatste vrijdag van maart, willen we graag enkele oude spelen aanbieden die binnen gespeeld kunnen worden.

De Nederlandse Iris Penning stond al meer dan duizend keer op de planken: in Paradiso, op Oerol, op theaterfestivals en op poppodia in Nederland en in België. Iris won in 2019 de Vlaamse Nekka-kleinkunstwedstrijd. Vorig jaar werd ze benoemd tot stadsdichter 2020-2022 van Eindhoven. ‘Op dromerige, meeslepende akoestische muziek draagt ze haar gezongen passages voor waarnaar je wel móét luisteren, want haar teksten beklijven en zorgen voor een zekere spanning.’

Het 4x11 feest met prinsenaanstelling op 4 december is door het coronaresico verplaatst naar 14 januari.Misschien hopelijk is het dan gezonder.

Chatten of videobellen is voor velen dagelijkse kost geworden. Maar welke digitale tools heb je hiervoor nodig? We laten je zien hoe je met 'Whats-App' en 'Messenger' kan bellen of chatten. Breng je eigen (opgeladen)smartphone mee zodat je alles meteen kan uitproberen.

Sinterklaas vergeet ook dit jaar de bezoekers van Pelle Melle niet. Hij brengt voor hij terug naar Spanje vertrekt nog even een bezoek aan de Valentijnszaal. En hier hoort natuurlijk iets lekkers bij!

Ben je graag met taal bezig en dit in een gezellig spelverband? Dan is duplicaat scrabble misschien wel iets voor jou. Er wordt één spel gespeeld door een aantal spelers tegelijk die ieder hun eigen scrabblebord voor zich hebben. De begeleiding gebeurt door Jean Pierre van San en vergeet niet je eigen scrabblebord mee te brengen.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Stoelengym is zeer geschikt voor mensen die weinig of geen beweging hebben.

Thomas Smith is al jaren een vaste waarde op het Palethe-podium. Vertrekkende van observatie overtuigt hij met behulp van improvisatie en een vette knipoog iedereen van zijn waarheid. In deze Comedy Club spelen ook jonge veulens Jade Mintjens en Jeroen Verdick. Jade brengt haar glimlach en gitaar mee op het podium en ze zorgt voor een lach en een traan. Jeroen is van oerdegelijke Kempische makelij: goedlachs, gevat en met een aanstekelijke tongval.

'Fin' een kerstfilm ! Als Finn een oude man (Jan Decleir) ontmoet die met zijn vioolspel een foto van Finns in het kraambed overleden moeder tot leven brengt, wil Finn ook zo betoverend mooi leren spelen.

Kom bloed geven! Jullie zijn allemaal welkom op WOENSDAG 8 DECEMBER vanaf 17u in de CC De Schakel (Leukenstraat 29). Het is verplicht dat je je van tevoren inschrijft, dat kan via: http://donorportaal.rodekruis.be/ of via het gratis nummer: 0800 777 00! We zullen er alles aan doen om de corona-maatregelen na te leven. Na je donatie staat er een drankje voor je klaar! En alvast fijne feestdagen namen Rode Kruis PELT!

Infosessie ERFRECHT, SUCCESSIERECHTEN: Wat als mijn partner overlijdt? Wat als ik iemand iets wil schenken? Wat als ik een testament wil maken of één van mijn ouders, mijn partner, mijn kind geen beslissing meer kan nemen? Dit alles en nog zoveel meer kom je te weten tijdens deze infonamiddag.

Smulmoment croque monsieur € 1,50 De bonnetjes kan je in voorverkoop aankopen aan de balie van Pelle Melle of eventueel de dag zelf.

Muziek is de taal van het hart en dat is precies wat je op deze luisternamiddagen kan en ervaren. Musicologe Rose-Marie Hendrikx gidst je met haar heldere uitleg doorheen de muziek en geeft een idee van wat er achter de noten steekt. Het thema dit schooljaar is 'Betoverend Venetië' en gedurende deze reeks ervaar je hoe Venetië een onweerstaanbare aantrekkingskracht heeft op kunstenaars, dichters en componisten. - vooraf inschrijven in BinnenHOF of Pelle Melle - € 8 - Fanfarezaal Dommelgalm

Welkom bij Lubricant for life! En voor sommigen welkom thuis! Wij dachten vorig jaar: hoe kunnen we de mensen blij maken? Of blijer. Dit wordt geen gewone theateravond. Creëer je eigen unieke ‘Lubricant for life’ tijdens deze hilarische voorstelling van Woodman. Iedere avond is anders en wordt bepaald door het geluk. Het magische moment waarop allerlei toevalligheden samenkomen. Serendipiteit!

Elke deelnemer geeft zijn of haar eigen creatieve invulling aan een bepaald thema. Je kan er in een gezellige sfeer ervaringen of tips uitwisselen en praktisch toepassen. Begeleiding: Elly Mondelaers

Wekelijks organiseren we begeleid wandelen in de buurt van Overpelt-Centrum. We wandelen op eigen tempo in twee niveaugroepen: een korte wandeling van 2 km op goede wandelpaden vertrek om 9.30 u en een lange wandeling van 5 km vertrek om 9.00 u. Achteraf kan iedereen genieten van een drankje in de Valentijnszaal in Pelle Melle.

Voldoende bewegen is één van de belangrijkste elementen binnen een gezonde leefstijl, zeker voor personen met diabetes. Tijdens een wandelsessie wil onze ervaren diabetescoach jullie hier graag een handje bij helpen. Hij geeft je wat tips mee en wat meer uitleg over de positieve effecten van bewegen. Tevens een leuk uurtje om met lotgenoten te babbelen! Deze sessie is speciaal voor mensen met diabetes, risicopatiënt zijn of diabetes willen voorkomen!

Koers in Vlaanderen is heilig. Maar wat maakt wielrennen nu zo mooi en aantrekkelijk? Dat zijn de verhalen! Verhalen vol heroïek over de heldenmoed van renners, de prachtige overwinningen en de onwaarschijnlijke tegenslagen.

Spelen uit vervlogen tijden! Tijdens de winterperiode (te koud om petanque te spelen) van de eerste vrijdag van november tot de laatste vrijdag van maart, willen we graag enkele oude spelen aanbieden die binnen gespeeld kunnen worden.

Deze groepswandeling van ongeveer 5 kilometer gaat voor een groot gedeelte door het natuurgebied De Wulp en onder leiding van gids Patrick wordt er in een rustig tempo gewandeld.

Tijd lijkt geen vat te hebben op Rick de Leeuw. Nog altijd speelt hij met dezelfde tomeloze energie als waarmee hij in de jaren negentig de Tröckener Kecks aanvoerde.

14u30 | Orgel Peter Westerbrink | Groningen, NL Peter Westerbrink is organist van de wereldberoemde Schnitger-orgels in Der Aa-kerk te Groningen en Noordbroek. Hij studeerde aan het Conservatorium in Groningen en specialiseerde zich in de oude Noord-Europese orgelmuziek. Hiermee heeft hij internationaal een naam weten op te bouwen als concertgever, docent en jurylid. Zijn programma bevat werk van Scheidemann, Reincken en Förtsch.

“We eten ons ziek',Dat is wat schrijvend dokter Staf Henderickx in zijn praktijk al te vaak moet vaststellen. Hij argumenteert waarom er een voedseltransitie nodig is en waarom we daar beter vandaag mee beginnen dan morgen. Onthaal om 19 uur 45. Voorinschrijven op infowerkgroepisis.be zodat we het aantal deelnemers kennen. Het lokaal is groot genoeg om de sociale afstand te bewaren en zal ook geventileerd worden. Als lid neemt u gratis deel aan deze lezing. Niet-lid: 2 euro per persoon.

Een diëtiste geeft tips en trics om gezond te eten en gezond te winkelen. Aan de hand van praktische oefeningen en voorbeelden wordt duidelijk wat gezonde voeding inhoudt en hoe je je menu samenstelt op basis van de voedingsdriehoek. Je leert hoe je op een kritische manier omgaat met verschillende producten die je in de supermarkt vindt. Breng gerust verpakkingen mee van voedingsmiddelen die je vaak gebruikt. Want gezond eten begint bij gezond kiezen! Vooraf inschrijven bij de dienstencentra.

Ben je graag met taal bezig en dit in een gezellig spelverband? Dan is duplicaat scrabble misschien wel iets voor jou. Er wordt één spel gespeeld door een aantal spelers tegelijk die ieder hun eigen scrabblebord voor zich hebben. De begeleiding gebeurt door Jean Pierre van San en vergeet niet je eigen scrabblebord mee te brengen.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Stoelengym is zeer geschikt voor mensen die weinig of geen beweging hebben.

Muzikale namiddag met R en R band. Accordeonspelers Roger en Rita brengen een geheel nieuw repertoire!

Je eigen mode maken is leuk en inspirerend. Door stoffen en patronen te combineren ontwikkel je een eigen stijl. Je werkt op een gezellige manier aan werk naar eigen keuze. Kennis van naaien is vereist. Meebrengen naaimachine en naaigerief.

Muzikale namiddag kerstspecial met Werner Janssenwillen! Werner is een zanger-accordeonist en animator van de bovenste plank. Hij brengt een variatie van mooie kerstliederen.

De WE Big Band, Limburgs bigbandtalent dat in 2020 het licht zag in Casa Nardo Music, vertaalt nummers als Felicita (Nostalgia) en Paolo (Dedicato) naar bigbandbezetting

Praatcafé deMENSie: verhuis naar een woonzorgcentrum Een familielid verhuizen naar een woonzorgcentrum is een zeer moeilijke beslissing. Je wil immers je naaste niet uit zijn vertrouwde omgeving weghalen. We tonen hoe je best een verhuis kan voorbereiden en hoe je iemand met dementie kan begeleiden. Begeleiding: medewerker van CM Limburg Inschrijven vooraf in de dienstencentra !

Wekelijks organiseren we begeleid wandelen in de buurt van Overpelt-Centrum. We wandelen op eigen tempo in twee niveaugroepen: een korte wandeling van 2 km op goede wandelpaden vertrek om 9.30 u en een lange wandeling van 5 km vertrek om 9.00 u. Achteraf kan iedereen genieten van een drankje in de Valentijnszaal in Pelle Melle.

Voldoende bewegen is één van de belangrijkste elementen binnen een gezonde leefstijl, zeker voor personen met diabetes. Tijdens een wandelsessie wil onze ervaren diabetescoach jullie hier graag een handje bij helpen. Hij geeft je wat tips mee en wat meer uitleg over de positieve effecten van bewegen. Tevens een leuk uurtje om met lotgenoten te babbelen! Deze sessie is speciaal voor mensen met diabetes, risicopatiënt zijn of diabetes willen voorkomen!

Kom bloed geven! Jullie zijn allemaal welkom op vrijdag 17 DECEMBER vanaf 17u in de CC De Schakel (Leukenstraat 29). Het is verplicht dat je je van tevoren inschrijft, dat kan via: http://donorportaal.rodekruis.be/ of via het gratis nummer: 0800 777 00! We zullen er alles aan doen om de corona-maatregelen na te leven. Na je donatie staat er een drankje voor je klaar! En alvast fijne feestdagen namen Rode Kruis PELT!

Met de zussen Elisabeth en Johanna Seitz uit Duitsland hebben we twee wereldsterren uit de Barokmuziek te gast. Jarenlang waren ze vertrouwd gezicht bij de uitvoeringen en cd–opnamen van ensembles als L’Arpeggiata, Freiburger Barockconsort, Concerto Köln, Amsterdams Barokorkest, Ricercar Consort en Poème Harmonique.

Bloemschikken: kerststukje Meebrengen: Plastiek zak, snoeischaartje, mesje, binddraad, vaas of schaal, oasis, bladgroen en bloemen naar keuze.

Smulmoment: vlaai De bonnetjes kan je in voorverkoop aankopen aan de balie van Pelle Melle of eventueel de dag zelf. vlaai : € 1,50

Bierproeverij: alcoholvrije bieren Er zijn héél wat alcoholvrije bieren op de markt, gaande van een pils, kriek tot trippel. Blond of donker, voor ieders smaak is er wat. Je krijgt uitleg over de diverse bieren maar ook over de brouwerijen waar ze gebrouwen worden. Begeleiding: Maarten Vanherck €10 (incl. 6 bieren om te proeven en 2 hapjes)

Spelen uit vervlogen tijden! Tijdens de winterperiode (te koud om petanque te spelen) van de eerste vrijdag van november tot de laatste vrijdag van maart, willen we graag enkele oude spelen aanbieden die binnen gespeeld kunnen worden.

Wie wil graag eens komen kennismaken met BOOGSCHIETEN bij handboogvereniging Oude Stam Neerpelt? Elke 3e zaterdag van de maand, van 15.00u tot 18.00u stellen wij onze club open voor zowel jeugd (vanaf 10 jaar) als volwassenen om na de nodige uitleg en onder deskundige begeleiding zelf enkele pijltjes te schieten. Dit is volledig GRATIS. Gezien de nog steeds geldende coronamaatregelen dient binnen ons clublokaal/kantine een mondmasker gedragen te worden.

Geef mijn hand terug’ is een voorstelling over vriendschap in haar eerlijkste vorm. Maak kennis met Joris en Joris, twee vrienden die het verhaal vertellen van Jan. Ze hebben het over de kwetsbaarheid van de dingen. Over het lot en over een ongeneeslijke ziekte. Zonder taboes, vol humor en met een aantal welgemikte platen op de platendraaier.

Op zoek naar een buitengewoon fair cadeau of wilt u uzelf verwennen? Kom dan op zaterdag 18 en zondag 19 december naar de cadeaudagen van Wereldwinkel Neerpelt U bent van harte welkom! Op zaterdag 18 december zijn we open van 09.00 tot 12 en van 14.00 tot 17.00 h. En op zondag 19 december open van 14.00 tot 17.00 h.

Op zoek naar een buitengewoon fair cadeau of wilt u uzelf verwennen? Kom dan op zaterdag 18 en zondag 19 december naar de cadeaudagen van Wereldwinkel Neerpelt U bent van harte welkom! Op zaterdag 18 december zijn we open van 09.00 tot 12.00 en van 14.00 tot 17.00 h. En op zondag 19 december open van 14.00 tot 17.00 h.

*** GEANNULEERD *** Dit kerstconcert gepland door het koor Concinite zou plaatsvinden op 19 december 2021 in de St,-Martinuskerk Kerkdijk Pelt(Overpelt). Wegens coronamaatregelen kan het concert niet doorgaan. De reeds verkochte kaarten worden terug vergoed door de leden of door de penningmeester van het koor.

Ben je graag met taal bezig en dit in een gezellig spelverband? Dan is duplicaat scrabble misschien wel iets voor jou. Er wordt één spel gespeeld door een aantal spelers tegelijk die ieder hun eigen scrabblebord voor zich hebben. De begeleiding gebeurt door Jean Pierre van San en vergeet niet je eigen scrabblebord mee te brengen.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Stoelengym is zeer geschikt voor mensen die weinig of geen beweging hebben.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Stoelengym is zeer geschikt voor mensen die weinig of geen beweging hebben.

Verhalende nummers over gebroken harten, inspirerende ontmoetingen, vreugde en tegenslagen. ‘Songs’ geschoeid op een americana-leest. Invloeden van country, pop, dan eens blues, maar altijd persoonlijk. Dat is Dixie Rose!

Na 8 avondvullende shows en 20 jaar op de planken kondigde Nigel Williams in 2017 aan dat hij zou stoppen met de grotere zaalshows. Sindsdien is hij zijn stand-up comedy roots blijven volgen, met optredens (in het Nederlands en het Engels) in een kleinere opstelling: cafés, huiskamers, kleine theaters, … in binnen- en buitenland.

Je eigen mode maken is leuk en inspirerend. Door stoffen en patronen te combineren ontwikkel je een eigen stijl. Je werkt op een gezellige manier aan werk naar eigen keuze. Kennis van naaien is vereist. Meebrengen naaimachine en naaigerief.

Eerst genieten we van een lekker ontbijt daarna maken we een wandeling. Je kan in 2 verschillende groepen wandelen. Wandelen zonder te ontbijten? Dan wordt je om 9.30 uur verwacht in Pelle Melle. € 5 met ontbijt, 2€ zonder ontbijt Vooraf inschrijven bij de dienstencentra.

Wekelijks organiseren we begeleid wandelen in de buurt van Overpelt-Centrum. We wandelen op eigen tempo in twee niveaugroepen: een korte wandeling van 2 km op goede wandelpaden vertrek om 9.30 u en een lange wandeling van 5 km vertrek om 9.00 u. Achteraf kan iedereen genieten van een drankje in de Valentijnszaal in Pelle Melle.

Voldoende bewegen is één van de belangrijkste elementen binnen een gezonde leefstijl, zeker voor personen met diabetes. Tijdens een wandelsessie wil onze ervaren diabetescoach jullie hier graag een handje bij helpen. Hij geeft je wat tips mee en wat meer uitleg over de positieve effecten van bewegen. Tevens een leuk uurtje om met lotgenoten te babbelen! Deze sessie is speciaal voor mensen met diabetes, risicopatiënt zijn of diabetes willen voorkomen!

Spelen uit vervlogen tijden! Tijdens de winterperiode (te koud om petanque te spelen) van de eerste vrijdag van november tot de laatste vrijdag van maart, willen we graag enkele oude spelen aanbieden die binnen gespeeld kunnen worden.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Stoelengym is zeer geschikt voor mensen die weinig of geen beweging hebben.

Ben je graag met taal bezig en dit in een gezellig spelverband? Dan is duplicaat scrabble misschien wel iets voor jou. Er wordt één spel gespeeld door een aantal spelers tegelijk die ieder hun eigen scrabblebord voor zich hebben. De begeleiding gebeurt door Jean Pierre van San en vergeet niet je eigen scrabblebord mee te brengen.

Je eigen mode maken is leuk en inspirerend. Door stoffen en patronen te combineren ontwikkel je een eigen stijl. Je werkt op een gezellige manier aan werk naar eigen keuze. Kennis van naaien is vereist. Meebrengen naaimachine en naaigerief.

Wekelijks organiseren we begeleid wandelen in de buurt van Overpelt-Centrum. We wandelen op eigen tempo in twee niveaugroepen: een korte wandeling van 2 km op goede wandelpaden vertrek om 9.30 u en een lange wandeling van 5 km vertrek om 9.00 u. Achteraf kan iedereen genieten van een drankje in de Valentijnszaal in Pelle Melle.

Voldoende bewegen is één van de belangrijkste elementen binnen een gezonde leefstijl, zeker voor personen met diabetes. Tijdens een wandelsessie wil onze ervaren diabetescoach jullie hier graag een handje bij helpen. Hij geeft je wat tips mee en wat meer uitleg over de positieve effecten van bewegen. Tevens een leuk uurtje om met lotgenoten te babbelen! Deze sessie is speciaal voor mensen met diabetes, risicopatiënt zijn of diabetes willen voorkomen!

Spelen uit vervlogen tijden! Tijdens de winterperiode (te koud om petanque te spelen) van de eerste vrijdag van november tot de laatste vrijdag van maart, willen we graag enkele oude spelen aanbieden die binnen gespeeld kunnen worden.

Ben je graag met taal bezig en dit in een gezellig spelverband? Dan is duplicaat scrabble misschien wel iets voor jou. Er wordt één spel gespeeld door een aantal spelers tegelijk die ieder hun eigen scrabblebord voor zich hebben. De begeleiding gebeurt door Jean Pierre van San en vergeet niet je eigen scrabblebord mee te brengen.

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Stoelengym is zeer geschikt voor mensen die weinig of geen beweging hebben.