Volgens een Schotse mythe veranderen mensen die verdronken zijn in zeehonden. Ze worden 'selkies' genoemd: drenkelingen op het droge die hun weg naar het water proberen terug te vinden. Rona is zo’n selkie. Ze vecht namelijk tegen een alcoholverslaving. Vers uit de ontwenningskliniek hoopt ze de bedwelmende drukte van het stadsleven in Londen te ontlopen. Om in het reine te komen met zichzelf en haar verleden keert ze terug naar haar thuis op een van de Orkneyeilanden.